Общество / Здоровье

Самая полезная пища на 2012 год

Самая полезная пища на 2012 годАмериканскими учеными проведено исследование, в результате которого составлен рейтинг самых полезных продуктов 2012 года.

11.01.2012 16:45 1 452 Автор: wellnews


Самая полезная пища на 2012 годАмериканскими учеными проведено исследование, в результате которого составлен рейтинг самых полезных продуктов 2012 года.

На первом месте рейтинга, лидером, по мнению диетологов, являются помидоры, содержащие в себе витамины А, B6, B2, B, K, E, PP, минеральные соли, органические кислоты, и что самое главное, помидор является мощным антиоксидантом.

На второй строке рейтинга находятся ягоды и сладкий перец, которые также богаты витаминами и минералами.

Кроме этого, в списке самых полезных продуктов также значатся соевые орехи, которые являются низкокалорийной заменой классических орехов. Ученые обратили внимание на йогурты, главным достоинством которых является польза для микрофлоры кишечника. В шпинате диетологи отмечают способность в борьбе с раковыми клетками.

А завершают данный рейтинг такие продукты, как оливковое масло, говядина и лосось.

Комментарии пользователей

Комментариев 0

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent


Нашли опечатку? Жмите: Ctrl+Enter


Сетевое издание «WellNews (Хорошие новости)» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 ноября 2016 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 67767. Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Перепечатка материалов cетевого издания «WellNews (Хорошие новости)» и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможно только при наличии активной ссылки, открытой к индексации поисковыми сервисами, на использованные новости или на главную страницу.

Информационный портал "Хорошие новости". © 2009 - 2019