Поиск по сайту

Лосось выигрывает по содержанию омега-3, а тунец содержит больше белка и меньше жира. При выборе тунца также важно учитывать возможное содержание ртути.

CoQ10 необходим для производства клеточной энергии и защиты организма от окислительного стресса. Его уровень падает с возрастом, при приеме статинов и дефиците витаминов, но ситуацию можно скорректировать.

Ученые Университета Квинс выделили ряд продуктов, способных поддерживать здоровье мозга и снижать риск деменции. Среди них — ягоды, орехи, жирная рыба, помидоры, яйца и темный шоколад. Флавоноиды, содержащиеся в некоторых продуктах, особенно важны

Рыба — источник белка и незаменимых омега-3 кислот, необходимых для нормальной работы организма. Какие виды рыбы стоит есть регулярно, а какие употреблять с осторожностью? Рекомендации экспертов.

В Японии достаточно много долгожителей. Одним из секретов их хорошего здоровья в достаточно преклонном возрасте является их национальная кухня. Вся японская еда считается достаточно вкусной, полезной, здоровой, благоприятно воздействующей на

На Дальнем Востоке заканчивается начавшаяся в январе охотоморская путина. Уже стало понятно, что минтая в этом году выловят меньше, чем в прошлом.

Десятилетиями нам твердили, что жирная пища вредна. Теперь оказалось, что не вся.

Российские ученые-медики провели очередные исследования и назвали самые полезные для здоровья сердца продукты питания.

В России с 2013 года разрабатывается система присвоения знака качества различному отечественному товару. Первый продукт, который получит его – российский лосось. Название данного знака – «Высокое качество».

Мы привыкли к традиционному сливочному вкусу мороженого или к шарикам шоколадного, а может ванильного и еще немного фруктового, но есть такие вкусы, которые далеки от любимых нами с детства. Специально для гурманов самое необычное мороженое со