Врачи рекомендуют «закаляться» летом в бане » Хорошие новости России и мира сегодня

Летний зной не должен смущать тех, кто любит попариться в баньке, да и медики считают такую привычку очень полезной.

Как сообщили корреспондентам WellNews.ru, русская парная последнее время привлекает все больше научных работников, которые уверены, что не только в холодное время нужно посещать парилку, но и летом это поможет «закалить» организм. В первую очередь, пар привлекает тех, кто трудится над формированием прекрасной фигуры. Тело, которое летом, практически полностью открыто, особенно во время посещения пляжей, будет выглядеть намного лучше, если время от времени ходить в баню в жаркую пору.

Что ожидает посетителя бани летом? Контраст температур, что позднее позитивно скажется на ваших ощущениях: переносить высокую температуру сухого воздуха будет намного легче. Кроме того, очистительные процедуры для кожи также лучше проводить во время пребывания в натуральной парилке. Высокое потоотделение и забитые поры – обычная ситуация в летний период, и только баня поможет качественно с этим справиться без каких-либо косметических процедур. Осторожно с подобными экспериментами нужно быть тем, кто находится в группе риска «сердечников». А вот здоровые люди только укрепят свою кардиосистему температурными контрастными тренировками.

Еще один плюс летних парилок – невысокие цены на них в этот сезон. Выгоднее, конечно, чтобы была своя баня, которую можно успеть построить за короткий срок. Желательно выбирать место недалеко от природного водного источника, чтобы после парной можно было окунуться в прохладные воды речки или озера. Ну, а к бане всегда соберется хорошая компания родных и друзей, с которыми можно отметить любое событие вне зависимости от времени года и погоды за окном, если рядом с вами хорошая банька.

Комментариев 2

Марина1811 от 23 июня 2013 09:54

Все знают, что баня полезна для здоровья. А летом баня - это еще и огромное удовольствие. Нужно только заранее приготовить несколько ведер холодной воды, для того, чтобы после парилки выскочить на улицу и облиться. Зимой конечно есть снег, но это, наверное, для экстремалов :)... Все! Хочу в деревню - к бабушке!
Люда от 23 июня 2013 10:01

Как по мне, кажется, в бань можно ходить и летом. Как написано в статье, что и для улучшения фигуры, и для того что бы закалить организм, и очистительные процедуры для кожи. А еще видь летом невысокие цены. Но, да , те кто песал эту статью ,правы ,что ,людям сердечникам баня категорически запрещена.