Александр Семчев сбросил 100 килограммов

Достигнув веса в 0,2 тонны, актер разозлился на себя и решил начать обратный отсчет.

Образ добродушного толстяка, который культивировал Семчев, многим пришелся по душе. Обильное застолье Александр любил. Но вес с каждым годом катастрофически нарастал и однажды достиг отметки 200 кг.

Ожирение осложнялось гипертонией и сахарным диабетом. Врачи забили тревогу, в один голос заявляя, что надо срочно худеть. Однако Семчев не торопился внимать их совету, пока однажды сам на себя не разозлился.

Взяв себя в ежовые рукавицы, актер к своем полувековому юбилею, который он отметил в апреле, сумел похудеть наполовину, сбросив за год 100 кг. Поклонники решили, что Семчев сделал резекцию желудка, уменьшив его объем, но актер это отрицает:

- Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма и чередуйте куриную грудку с индейкой и рыбой. Ну, конечно, дело не только в куриной грудке, есть еще и сырые овощи. Мешайте в равных пропорциях и увидите эффект.

Нельзя сказать, что все прошло гладко. Несколько раз были гастрономические срывы, когда Александр, махнув на диету рукой, мчался к холодильнику, но потом он себя ругал и возвращался к прежнему режиму:

- Главное — мотивация, то, ради чего вы это делаете. Вот и все. Нужно однажды на себя рассердиться! Кроме вас никто этого не сделает.

Своим теперешним видом артист доволен. Здоровье выправилось. Пришел в норму сахар, понизилось артериальное давление. Правда, многие теперь не узнают Александра, но это для него мелочи.

Семчев намерен и дальше вести здоровый образ жизни. При этом посетовал на отсутствие грамотных специалистов:

- Я такого, к сожалению, не нашел. Я много кого проходил, но люди нынче оказывают услуги либо за большие деньги, либо ради пиара. Но все это часто похоже на шарлатанство. Целителя Пантелеймона я не встретил.

Несмотря на вес в 200 кг, Александру удалось соблазнить невесту внебрачного сына Кирилла.