Полноценный сон - залог здоровья

Состояние человека после бессонной ночи намного хуже, чем просто плохое настроение и усталость в течении дня. Нарушения сна ухудшают по статистике течение гипертонии и заболеваний сердца, повышают риск появления провалов в памяти и депрессии.

По проведённым опросам около 20% женщин и 50% мужчин 50 лет и старше мучаются от апноэ во сне – синдром периодической обструкции дыхательных путей, из-за чего нарушается поступление кислорода и возникают расстройства сна. Часто апноэ во сне сопутствует ожирение. При погружении человека, страдающего апноэ сна, в глубокий сон его дыхательные пути перекрываются, и он на несколько мгновений перестаёт дышать. Человек автоматически просыпается, меняет позу, и дыхательные пути открываются, после чего восстанавливаются храп и дыхание. Таких приступов можно насчитать около 40 за ночь.

Так как проблема эта обычно хроническая, то человек постоянно страдает от гипоксии и в его организме вырабатываются гормоны стресса, которые негативно влияют на сердце.

Только некоторые пациенты знают и понимают всю важность этой проблемы и имеют желание её решать. Большая часть людей вообще не считают храп и апноэ заболеванием, поэтому страдают от сердечных приступов или от непредвиденных ситуаций, в которые попадают из-за сонливости в течении дня

Вылечить апноэ можно, если похудеть или же можно пользоваться специальным аппаратом, создающим постоянное положительное давление в дыхательных путях ( необходимо надеть специальную маску, которая не позволяет перекрываться дыхательным путям, и спать в ней всю ночь).

Существует полисомнографическое исследование, которое регистрирует жизненные показатели больного во сне, что, в свою очередь, позволяет диагностировать расстройства сна. А также существуют специализированные СИПАП-аппараты, предназначенные для лечения расстройств дыхания во сне. Их производят различные фирмы, но Сипапы от полинтермед отличаются хорошим качеством и приемлемой ценой. Симптомы, от которых пациенты страдали в течении многих лет, пропадают без следа после первого же использования этих аппаратов. Медицина сделала большой шаг вперёд в борьбе с бессонницей. Особенно хороший эффект наблюдается после ингаляций ксенона в терапевтических дозах.