Храп повышает риск возникновения глаукомы и инсульта

Ученые давно предупреждают тех, кто храпит во сне, что это не просто неприятная привычка, а полноценная болезнь, которая может негативно отразиться на здоровье храпящих и нервной системе их близких.

Как сообщили корреспондентам WellNews.ru, ученые из Тайваня провели исследования с участием тысячи пациентов с патологией «храп» и шести тысяч людей, которые не страдали от этого. Результаты показали, что у храпящих в более, чем 1,6 раза выше риск развития глаукомы, в отличие от людей, которые спят по ночам без храпа.

Подобное негативное последствие случается из-за того, что при апноэ сна повышается внутриглазное давление. Кроме того, это может стать и причиной инсульта из-за сужения сонных артерий. Частичная гибель мозговых клеток, которые недополучают питание и воздух – это также может быть из-за храпа.

Вибрации во время апноэ сна не только раздражают рядом спящего человека, но и приводят к утолщению стенок сосудов. Кровь циркулирует медленнее и возникает риск развития атеросклероза.

Ранее ученые также выяснили, что недосып и нарушения сна из-за храпа также приводят к развитию рака. В частности, в организме проявляется недостаток выработки мелатонина, который обладает противоопухолевыми свойствами.

Врачи советуют спать не менее семи часов в сутки, и при этом следить за качеством сна, чтобы ничто его не прерывало среди ночи.

Комментариев 1

Юлия Леоновна от 17 сентября 2013 07:37

Вообще то , очень стало страшно !!! Мой отец всегда храпел , мама так его ругала , говорила , чтоб не храпеть , нужно на бок ложиться , вот он и спал на боку !!) А по поводу семи часов непрерывного сна , это вообще бред , в наше время , просто не возможно столько спать тем , у кого есть маленький ребенок, или посуточный график . Вообщем как ни крути , походу все мы умрем от инсульта ... ))