Почти половина россиян плохо спит

Более 40% граждан России жалуются на то, что плохо спят. Около 10% говорят, что просыпаются в подавленном состоянии. Такие данные приводят российские социологи на основании итогов очередных исследований. Согласно результатам опросов, не имеют никаких проблем со сном только чуть более половины опрошенных – 53%. Около 43% говорят, что долго не могут уснуть, когда ложатся. Среди людей старше 60 лет более 47% страдают хронической бессонницей. Мужчин, жалующихся на проблемы со сном, меньше, чем женщин – 34% против 49.

Лечение апноэ и других заболеваний

Для решения этих проблем надо обратиться в сомнологическую лабораторию. Здесь не обещают ничего невозможного, а оказывают реальную квалифицированную помощь. Здесь проводится современная диагностика и эффективное лечение храпа с обструктивным апноэ, гиповентиляция при лишнем весе и других нарушениях дыхания во время сна. Основной принцип лаборатории – индивидуальный подход к каждому пациенту.

Каждому человеку, который испытывает какие-либо проблемы со сном, рекомендуется своевременно пройти обследование и лечение. Многим людям свойственно засыпать перед телевизором, утром чувствовать себя сонным и уставшим. Храп может быть симптомом опасного заболевания – синдрома обструктивного апноэ или нарушений дыхания во время сна.

Храп во время сна, а также плохое состояние днем (сонливость, слабостью, вялость) – это все поводы для похода к опытному врачу, который сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

К чему могут привести нарушения сна

Если апноэ сна не начать лечить вовремя, то это может привести к:

повышению риска инфаркта и инсульта;
развитию гипертонии и опасных для жизни заболеваний сердца;
снижению умственных способностей, нарушениям памяти, нарушениям репродуктивных функций.

Люди, которые страдают апноэ сна, не только плохо чувствуют себя днем, но и чаще других попадают в автомобильные аварии и другие чрезвычайные ситуации.

Чтобы вылечить храп и апноэ, нужно: