От смерти можно убежать!

Ученые сделали заключение, согласно которому всего семь минут бега в день сократят вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

Долголетие до сих пор остается тайной за семью печатями, которая не позволяет ученым спать. Научные сотрудники всего мира объединяются для проведения исследовательских работ, чтобы выяснить, как можно дольше сохранить человеческую жизнь.

Результаты последних опытов показали, что человеческому сердцу совсем не хочется покоя, напротив, бег ему нравится гораздо больше. Кратковременная активность помогает задавать тонус всему организму и тренировать сердечную мышцу. Достаточно всего семи минут пробежки в день, чтобы сократить вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. В неделю, если подытожить, это получается около 50 минут бега. Не так и много, если учесть, что можно убежать даже от смерти.

Поэтому, вперед, на старт марафона навстречу к вечности!