Отказ от курения приводит к набору лишнего веса

Новое исследование японских ученых доказало, что от силы привычки к табакокурению зависит набор лишних килограммов человеком, если он решит отказаться от этого вредного занятия.

Как сообщили корреспондентам WellNews.ru, в Киотском медицинском центре Койи Хасегава провел исследование с участием 186 пациентов в возрасте от 22 до 81 года. Среди них было 132 представителя сильного и 54 представительницы слабого пола. Все они проходили терапию после отказа от сигарет.

В течение трех месяцев ученые не только следили за психологическим состоянием участников исследования, но и проводили некоторые замеры. В частности, они анализировали состав крови и силу пристрастия к курению. Последнее определялось по тесту Фагерстрема, где никотиновая зависимость пропорциональна количеству выкуриваемых в день сигарет.

Оказалось, что те, кто много курил до отказа от пагубной привычки, набирали больше лишних килограммов, чем те, кому пачки сигарет хватало на несколько дней. Примерно за три года после отказа от курения мужчины набирают около 3 кг, а женщины – 4 кг веса, даже если питаются, как обычно. При этом было отмечено, что 10% из тех, кто все же решил вернуться к здоровой жизни могут добавить более 13 кг к тому весу, который был у них во время активного курения. Но ученые отметили, что через 7-8 лет люди снова возвращаются к своим прежним весовым показателям.

Пока специалисты не могут точно сказать, каковы причины такого феномена. Не смотря на то, что постникотиновая терапия максимально уменьшает стресс для организма после отказа от сигарет, все же набор веса она не может остановить. И главным фактором здесь является зависимость от курения: чем она сильнее, тем больше килограммов человек наберет после отказа от табака. Возможно, это просто побочный эффект действия никотина на организм человека.