EUR 89.93 USD 75.76
 

Общество | Здоровье

Обезжиренное молоко приводит к… ожирению!

Обезжиренное молоко приводит к… ожирению!По словам диетологов, из-за регулярного употребления обезжиренного молока дети набирают избыточный вес.


Общество
wellnews.ru
Обезжиренное молоко приводит к… ожирению!По словам диетологов, из-за регулярного употребления обезжиренного молока дети набирают избыточный вес.

Исследователи Медицинской школы при Университете Вирджинии проанализировали данные одиннадцати тысяч детей в возрасте двух-трех лет. В итоге оказалось, что дети, которые регулярно употребляли обезжиренное молоко, были на 57% более склонны к ожирению, нежели их сверстники, которые этого не делали.

Специалисты считают, что это вызвано тем, что после употребления обезжиренного молока ребенок не чувствует себя сытым, в то время как дети, пьющие цельное молоко, довольно скоро им насыщаются, а потому не чувствует потребности в употреблении калорийной пищи. Кроме того, как стало известно, обезжиренное молоко не только не позволяет контролировать свой вес, но и способствует набору лишних килограммов.

В связи с этим специалисты не рекомендуют родителям покупать своим детям до пяти лет продукты с пониженным содержанием жиров, поскольку из-за обезжиривания снижается и питательная ценность таких продуктов.

А специалисты из Департамента здравоохранения говорят, что ребенок в возрасте от одного до трех лет должен ежедневно выпивать стакан цельного молока, потому что только это может покрыть дневную норму кальция.
5
Еще

  1. Яна
      Яна от 20 марта 2013 14:00
      
    Приехала в гости моя подруга после 6 лет жизни в США. Была нормального телосложения, теперь в дверь с трудом пролазит. Ну. вы представляете себе типичную американку?
    С ужасом интересуюсь, чем же она питается. Отвечает- только обезжиренными продуктами! Молоко, йогурт, курятина. Ест много фруктов. Кофе без кофеина и без сахара.
    Вот я и думаю- там такие продукты плохие или , действительно, лучше немного сала, чем килограмм обезжиренного творожка?
    И вот что я думаю лучше золотая середина: в разумных количествах диетический белок (обезжиренные натуральные - без сахара и фруктов - молочные продукты, курятина и индюшатина - белое мясо без кожи, яйцо, нежирная морская рыба) и овощи.
    Эффект гарантирован.
    Знаете, когда один из пациентов, который успешно похудел в клинике, вернулся через месяц на осмотр, со всеми своими лишними килограммами - его спросили: ЧТО ЕЛ?
    Ответ: только салатики, как наказано!
    Вопрос: СКОЛЬКО?
    Ответ: ВЕДРО :)))
    Фрукты ОЧЕНЬ калорийны, особенно бананы, сладкие апельсины, мандарины.
    Похудеть на одних фруктах, особенно если есть их много - нельзя, высокий гликемический индекс. Только ОДНО несладкое яблоко и один грейпфрут в день ВСЕ!
    Но я больше придерживаюсь, что худеть надо на сале! Суточная потребность организма 1500-2000 калорий это 150 гр. сала, луковица и пара-тройка кусочков ржаного хлеба. чай без сахара хоть 10 литров выпей в нём 0 калорий.
  2. И.Луговой.
      И.Луговой. от 20 марта 2013 16:21
      
    Интересная новость, а выводы парадоксальные! Я-то замечал, что молоко употреблять меньшей жирности, только лишать себя вкусовых качеств. Видите ли, оказывается, всю жизнь лишаешь себя того, что вліяет на качество той же жизни... Парадоксально! Гениально!
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent


WellNews (Хорошие новости) » Общество » Здоровье » Обезжиренное молоко приводит к… ожирению!
Нашли опечатку? Выдели и жми: Ctrl+Enter


Сетевое издание «WellNews (Хорошие новости)» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 ноября 2016 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 67767.


Перепечатка материалов сетевого издания «WellNews (Хорошие новости)» и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможно только при наличии активной ссылки, на новость или на главную страницу.

Настоящий сайт может содержать материалы 18+

Информационный портал «WellNews (Хорошие новости)». © 2009 - 2020