Вкусное лекарство от давления » Хорошие новости России и мира сегодня

Вкусное лекарство от давления

Исследователи из университета Миннесоты (США) заявили, что порция обычного йогурта и у вас пройдут все симптомы, характерные для состояния человека при повышенном давлении.

Ученые уверены, что если регулярно «лечиться» этим вкусным лекарством, то риск возникновения гипертонии вообще снижается на одну треть. Такое открытие было представлено на конференции Американской кардиологической Ассоциации. Не только кардиологи, но и диетологи за то, чтобы лечить пациентов с проблемами повышенного давления молочными продуктами. По словам специалистов, кальций делает кровеносные сосуды эластичнее, их плавное расширение позволяет организму быстро адаптироваться к увеличению кровотока по той или иной причине, и артериальное давление остается в норме.

15 лет проходил эксперимент с участием 2 тыс. добровольцев, у которых не было симптоматики гипертонии до начала исследования. Тестируя участников, медики определили, что на 30% меньше риск страдать от гипертонии у тех людей, которые хотя бы 2% из ежедневного объема калорий получали бы из качественного йогурта. А это значит, что половина упаковки (60 г) йогурта каждый день уберегут вас от риска мучиться от повышенного давления и никак не повлияют на фигуру.