Как меняется отношение к мастурбации с возрастом: норвежские психологи раскрыли неожиданные закономерности

Мастурбация давно перестала быть запретной темой в научных кругах. Однако исследований, которые отслеживают, как эта интимная привычка развивается на протяжении жизни одного человека, по-прежнему немного. Команда психологов из Университета Осло решила восполнить этот пробел и впервые проследила, как меняется частота мастурбации у мужчин и женщин — от юности до пятидесяти лет.

Результаты оказались не столь предсказуемыми, как можно было ожидать. Женщины, согласно данным, чаще прибегают к самоудовлетворению в возрасте около 30 лет, после чего частота этой практики постепенно снижается. У мужчин же ситуация иная — уровень активности остается почти неизменным с 19 до 50 лет.

Исследование опубликовано в The Journal of Sex Research и основано на масштабных данных проекта Young in Norway, который отслеживает жизнь тысяч норвежцев, начиная с подросткового возраста. Для анализа ученые использовали информацию о 2562 участниках, собранную на протяжении нескольких десятилетий.

В анкетах участники честно отвечали на вопросы о том, как часто они мастурбируют, занимаются сексом с партнёром и фантазируют на сексуальные темы. Также исследователи собирали данные о семейном положении, наличии детей, уровне образования, религиозных взглядах.

Такой подход позволил авторам выявить не просто возрастные различия, а целые «траектории поведения» — то, как у одного и того же человека меняется отношение к мастурбации на разных этапах жизни.

У женщин мастурбация с возрастом становится всё более распространённой привычкой. Исследователи отмечают постепенный рост частоты самоудовлетворения с 19 до примерно 31 года. После этого наблюдается медленный спад.

Причин может быть несколько. Во-первых, к тридцати годам многие женщины лучше понимают собственное тело и свои потребности. Они становятся увереннее, открытее к экспериментам и меньше подвержены стыду, который нередко сопровождает сексуальную сферу в юности.

Однако после этого возраста в жизнь часто приходят семья, дети, бытовая рутина — и на личное время, в том числе сексуальное, остаётся меньше ресурсов.

Вопреки стереотипам, мужские привычки оказались почти не подвержены возрастным колебаниям. С 19 до 50 лет частота мастурбации оставалась стабильной. При этом мужчины, как и ожидалось, делают это чаще женщин.

Интересно, что связь между мастурбацией и сексом с партнёршей оказалась слабой. Даже если мужчина состоял в отношениях и регулярно занимался сексом, его привычка к самоудовлетворению почти не менялась. Это подтвердило гипотезу, что мастурбация — не «замена» партнёрского секса, а автономное сексуальное поведение.

Однако при более детальном анализе выяснилось, что у мужчин существует скрытая тенденция: если учитывать сексуальные фантазии, то частота мастурбации всё же слегка снижается до 35 лет, а затем снова растёт. Возможно, к этому времени мужчины переживают переоценку сексуальности и ищут новые способы удовольствия.

Одним из самых ярких факторов, влияющих на частоту мастурбации, оказалось родительство. Участники без детей чаще мастурбировали до 30 лет, но потом этот показатель резко снижался. Те же, у кого были дети, демонстрировали более умеренные, но стабильные показатели на протяжении всей взрослой жизни.

Главный вывод исследования — мастурбация существует сама по себе. Учёные проверили несколько гипотез: одни считали, что люди мастурбируют чаще, если у них нет регулярного секса (так называемая компенсаторная модель). Другие предполагали, что это дополнение к активной сексуальной жизни (модель дополнения).

Реальность оказалась иной. Как мужчины, так и женщины продолжали мастурбировать независимо от того, есть ли у них партнёр и насколько часто они занимаются сексом. Психологи называют это проявлением автономной сексуальности — естественного стремления к удовольствию и самопознанию.

Тема до сих пор окружена мифами и стыдом, особенно среди женщин.

Учёные признают, что исследование имеет ограничения. Оно основано на самоотчётах, а потому не исключены погрешности. Кроме того, выборка включала норвежцев, выросших в 1970-е, и результаты могут отличаться у более молодых поколений или в других культурах.

Тем не менее работа даёт редкую возможность увидеть, как интимные привычки человека развиваются не на словах, а на деле — в реальном времени, год за годом.

Мастурбация, заключают авторы, остаётся важной частью человеческой сексуальности, не зависящей ни от возраста, ни от партнёров, ни от социального положения. А значит, говорить о ней стоит не с предубеждением, а с пониманием.