Гимнастика полезна для ума и тела! – в ФОК «Звездный» прошла зарядка

15 сентября на Павловском водохранилище на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Звездный» в рамках фестиваля авторской песни «Звездное небо-2018» прошла гимнастическая зарядка, организованная Башкортостанским региональным отделением Союза машиностроителей России. Традиционно, зарядку провела группа «Седьмое небо».

С утра гостей и участников фестиваля разбудили музыкой – это означало, что пора подойти на костровую сцену и набраться энергии. Эта разогревающая зарядка позволила размять все группы мышц. Помимо этого, около сцены работал аспирин-бар, где любой желающий мог выпить стакан кефира или чая.

«Наша цель – популяризовать гимнастику, - говорит участница группы «Седьмое небо», активистка БРО СоюзМаш России Екатерина Кузьменко. – Важно ежедневно выполнять упражнения. Это очень бодрит с утра, а также поддерживает физическую форму. Если практиковать зарядку ежедневно в течение месяца, вы почувствуете, что ваш организм в полном порядке, а тело полно энергии».

Закончилось гимнастическое мероприятие бодрым флэшмобом, где выступил выдуманный Башкортостанским РО СоюзМаш России персонаж – Человек-СоюзМаш.