Сбросить вес поможет неисправный телевизор

Любители просмотров телепередач и сериалов могут ликовать: ученые считают, что от этого тоже можно похудеть.

Как сообщили корреспондентам WellNews.ru, телевизор долго стоял в списке тех новшеств технического прогресса, от которых люди набирают лишний вес. Теперь последние исследования опровергли эти слухи. Правда, худеть можно при одном условии, что ваш телевизор будет неисправен. Можете поставить даже его на кухню, в то место, где больше всего проводит времени среднестатистический россиянин, для удобства приобрести кухонные уголки, и наслаждаться просмотром. Кухонный уголок недорого купить в спб можно, обратившись специализированный магазин кухонных уголков, где вам подскажут всевозможные варианты для маленьких кухонь.

Во время просмотра телевизора, если вы желаете похудеть, то убедитесь, что его экран мерцает. По словам психологов австралийского университета Флиндерс, мерцание голубого экрана притупляет голод. Это подтвердил эксперимент с участием 48 добровольцев. Всем им дали задание 14 дней фиксировать свое меню и возникающее чувство голода. После этого половине участников выдали планшеты, экраны которых были запрограммированы на мерцание каждые 8 секунд. Теперь они должны были смотреть на монитор, как только почувствуют себя голодными между основными тремя разами принятия пищи в день. Вторая половина респондентов продолжала питаться в обычном режиме.

Результаты показали, что кроме снижения аппетита у участников первой группы на 23%, они еще и потребляли менее калорийную пищу. Ученые это объяснили тем, что помехи на экране не дают сформироваться в мозге четким картинкам вкусностей, которые часто бывают вредными и очень калорийными. У человека, смотрящего на такой мерцающий экран, не возникает резких перепадов настроения и желания немедленно съесть что-то вкусненькое. Теперь миллионы людей, которых перед сном тянет что-то перекусить, могут просто посмотреть телевизор, одновременно, избавляясь от вредной привычки немедленно утолять свой аппетит.