Поиск по сайту

Диетолог Лариса Никитина отметила, что запеченная тыква сохраняет до 90% витаминов и легче усваивается организмом. Однако людям с диабетом стоит учитывать повышение гликемического индекса после термообработки. Эксперт также поделилась советами по

Диетолог Людмила Денисенко рассказывает, как приготовить сбалансированные завтраки для школьников: омлеты, каши, творог и даже макароны. Главное — сочетать белки, углеводы и овощи, избегая рутины. Иногда можно позволить лакомства, а если ребенок не

Пока сезон клубники не закончился, стоит обратить внимание на ее полезные свойства и в полной мере использовать их для красоты и здоровья вашей кожи.

Ну, вот мы дожили до того времени, когда овощи человек употребляет по рецепту, причем не кулинарному, а врачебному.