Арахнофобия побеждена

Разработанная американскими психологами методика избавления от такой распространенной фобии, как боязнь пауков (арахнофобия) уже вылечила несколько людей от этого страха всего лишь за одну сессию длительностью в несколько часов.

Руководитель группы специалистов Катерина Хаунер поясняет, что люди, которые до лечения могли несколько дней не возвращаться домой, если считали, что там прячется паук, или же по той же причине никогда не стали бы ходить по траве, после двух-трех часов лечения уже смогли даже потрогать тарантула. Эффект от терапии сохраняется минимум полгода, поэтому пациенты просто в восторге от подобного метода лечения.

Методика, разработанная Хаунтер и ее коллегами, основана на тех реакциях, которые происходят в мозге человека в тот момент, когда он сталкивается с пугающим его объектом. С этой целью была собрана группа из 12 страдающих от арахнофобии человек, которые желали избавиться от своего необъяснимого страха.

Первоначально ученые оценили степень страха членов группы перед пауками, при этом проследив за активностью соответствующих участков мозга, после чего приступили к подавлению страха. Для этого они просили добровольцев подойти к клетке с пауком-тарантулом, но немного ближе, чем они делали это раньше; после этого делали небольшой перерыв и уговаривали подопечных продвинуться еще на один шаг – и так до тех пор, пока участники группы не дотрагивались до паука.

К удивлению самих страдающих арахнофобией добровольцев, всего через пару-тройку часов последовательных шагов они смогла добраться до клетки и потрогать воплощение своего собственного страха. При этом активность нейронных цепочек, активирующихся при приближении к пауку, заметно снизилась; Хаунтер и ее коллеги полагают, что подобные методы терапии будут эффективны и при работе с другими фобиями, имеющими под собой некую материальную основу.