Ученые советуют «бегать» от старости

Ученые посоветовали людям «бегать» от старости, так как пробежки останавливают процесс старения организма.

Старости уже должно быть просто страшно приближаться к человечеству, ведь какого только оружия против нее не изобрели. Одно из нового, которое является хорошо забытым старым, – пробежки. Ученые утверждают, что люди в возрасте, которые регулярно осуществляют пробежки, в свои 60 лет могут ощущать себя, как 20-летние молодые люди. Если бабульки у подъезда сейчас подсмеются над этим фактом – ничего удивительного, ведь теории отличаются от де-факто.

Конечно, физическая активность человека увеличивает энергию и даже улучшает психологическое состояние, но вот 60-летних девушек или парней таким образом не создать.

Но все же движение – это жизнь, разве с таким поспоришь? Даже если не удастся «убежать» от старости, погонять радикулит точно получится.