•
Как подготовить организм к сезону простуд: Что говорят ученые о витаминных запасах
Ученые Пермского Политеха рассказали, какие витамины (A, D, E, B12) организм способен накапливать на месяцы и годы, а какие (C и группа B) требуют ежедневного потребления. Для подготовки к сезону простуд важен не только рацион, но и сон, физическая
