Артроз: опорный момент

Жизнь нормального здорового человека проходит в постоянном движении. И ему редко придет в голову подумать о том, как функционируют его кости, связки, мышцы и суставы, то есть все то, что называется опорно-двигательным аппаратом.

Самым распространенным заболеванием суставов являются артрозы, дегенеративные изменения суставов. Проще говоря, их изношенность. При этом сам больной может быть человеком молодым, просто в силу каких-либо причин его суставы состарились раньше него. Причин этому масса: серьезные перегрузки, связанные с работой, занятия спортом, тяжелый физический труд, сбои иммунитета, нарушения обменных процессов. Или же такие сопутствующие заболевания, как псориаз, сахарный диабет, подагра, ревматоидный полиартрит. Резко повышает риск заболевания и лишний вес. В этом случае страдают суставы, на которые приходится основная нагрузка при ходьбе: коленные, тазобедренные, голеностопные и суставы стопы.

Травма, приведшая к перелому сустава, нарушает в дальнейшем его кровоснабжение, обменные процессы, что тоже приводит к раннему изнашиванию. Поражение суставов кисти связано с характером работы, когда в течение дня человек подолгу совершает однообразные движения. Или резкая смена температур: во время ежедневной стирки в горячей и холодной воде, мытья посуды в промышленных масштабах вручную. Этому заболеванию подвержены работницы школьных или больничных столовых.

Но на некоторые факторы повлиять невозможно. К примеру, генетическая предрасположенность. Или половая принадлежность: доказано, что женщины страдают этим заболеванием в два раза чаще мужчин. Есть некоторые трудноразрешимые обстоятельства. Например, суставы людей, занимающихся крестьянским трудом, сильно деформируются от постоянных однообразных нагрузок, изнашиваются раньше, чем стареют они сами. Серьезный фактор риска – травмы. У врачей есть поговорка: «Каждый доживает до своего артроза».

Но на свой образ жизни повлиять вполне можно.

• Пусть нагрузки и отдых будут сбалансированы
• Регулярные занятия физкультурой очень благотворны. Но если изменения в опорно-двигательной системе уже начались, то занятия должны проходить только под присмотром специалиста по лечебной физкультуре.
• Плавание и велотренажер предпочтительнее всех остальных видов спорта. Больному их нужно подбирать индивидуально в зависимости от тяжести его состояния.
• Людям из группы риска полезно применять специальные препараты. Определенный курс приема или инъекций назначит врач.
• Тело часто подает нам сигналы, нужно лишь прислушиваться. При появлении боли и дискомфорта нужно обратиться к ортопеду.
• Рентгеновский снимок устранит неясности с постановкой диагноза.

В современной медицине есть масса способов облегчить состояние больного и течение его болезни. Для этого нужно прислушиваться к своему организму, не запускать болезнь до критической стадии.