•
Психиатр Михаил Ответчиков: мозг можно «перепрограммировать» на здоровые привычки
Психиатр Михаил Ответчиков объяснил, что благодаря нейропластичности мозг способен формировать новые привычки. Постепенная замена вредных действий на полезные позволяет закрепить здоровое поведение, которое со временем становится автоматическим.
