Питание мужчины напрямую влияет на здоровье его будущего малыша

Большинству известно, что те продукты, которыми питается женщина, пока беременна, повлияют на то, как ребенок разовьется, будет ли он здоров в будущем.

Ученые говорят, что аналогичное влияние оказывает и та пища, которую предпочитали кушать будущие отцы до момента, когда произошло зачатие ребенка. Чтобы с развитием малыша было все нормально, мамочка должна иметь в организме витамин В9 в достаточных дозах. Его содержат листовые овощи, мясо, фрукты, злаковые культуры. Такое питание защитит маму и малыша от выкидыша и дефектов врожденного характера. Но для будущих отцов важен тот же самый витамин. Поскольку он оказывает влияние на качество семенной жидкости. Это было выяснено благодаря опытам, поставленным на мышах.

Если отец недополучает витамин В9, то ребенок может родиться с пороками в развитии позвоночника, с дефектами на лице или черепе, с уменьшенной челюстью, недоразвитыми пальчиками или косолапостью. Четыре процента всех детей, родившихся от мужчин, пренебрегающих витамином В9, имеют врожденные дефекты. Отсутствие этого витамина повышает риск заболевания на тридцать процентов. Если мужчина имеет лишний вес, питается неверно, он не может правильно усвоить витамин В9. Это обязательно отражается на качественных показателях спермы.

Сперматозоиды хранят генетическую информацию о том, какой образ жизни вел мужчина, и как он питался. Если в его организме недостаток чего-либо, это грозит сперматозоидам эпигенетическими изменениями. Но есть небольшая проблемная ситуация: ученые пока не установили оптимальное количество витамина В9 для мужчины и не знают, каким образом разные его количества отражаются на человеческом геноме.