Мы ездим на морские и океанические курорты отдыхать и подкреплять свой иммунитет. Но мало кто знает, что такой эффект достигается за счет ингредиента морской воды, который входит даже в состав нашей крови. Речь идет о соли.
Морская соль, в первую очередь, привлекает медицину тем, что в ее состав входят такие элементы, как магний, бром, йод, натрий, калий и даже кальций. Все они сохраняются при добывании и промышленной обработке морской соли, поэтому мы получаем чистый ценный продукт, который можно использовать для разных лечебных целей.
Вспомните, как после долгой рабочей недели вы, добираясь домой с другого конца города, уже мечтали о том, чтобы погрузиться в теплую ванну. А если добавить туда морской соли? Пользу от такого релакса можно увеличить, как минимум, вдвойне.
Многие психотерапевты в своих советах современному жителю мегаполиса просто настоятельно рекомендуют оборудовать ванную комнату светильниками для ванной, мягкий свет которых должен расслаблять организм, а в воду при этом добавить обычной морской соли. Если любите яркое освещение, то сделайте акценты на зеркалах с помощью специальных настенных светильников, тогда по краям ванной можно будет даже расставить ароматизированные свечи.
Пакетик морской соли должен быть всегда у вас дома. С наступлением холодов она станет отличным решением таких проблем, как ринит и синусит. Проще говоря, только почувствовали простудное недомогание, промывайте нос раствором морской соли (чайная ложка на стакан воды). Поможет и полоскание горла таким же раствором.
Кроме применения в медицине и косметологии, морская соль еще и пригодна в пищу. Она лучше обычной поваренной регулирует водный баланс и участвует в процессах обмена на клеточном уровне организма. Кроме того, ее йод полезен для щитовидки. Правда, смотрите ее не на полке рядом с принадлежностями для ванной.