Не имей сто рублей, а имей сто друзей. Сколько же мудрости в этой фразе, ведь ученые доказали, что дружить – это очень полезно для здоровья!
Каждый человек понимает, что друзья – это бесценный подарок жизни, если награждать таким «титулом» по делу, по-настоящему достойных людей. Но ученые заявили, что крепкая дружба еще и очень полезна для здоровья. Дело в том, что тесные эмоциональные связи с другими людьми дарят ощущение того, что ты не сам, не одинок, поэтому, если возникают какие проблемы, есть с кем поделиться или посоветоваться. Такой ход мыслей укрепляет психологическое здоровье человека, а от него во многом зависит и физическое состояние.
Люди, у которых есть хорошие друзья, увереннее себя чувствуют и раскованнее держатся, более открыты и не боятся делиться своими чувствами. Чтобы подтвердить теорию, провели социальный опрос среди студентов, которые приехали учиться в чужой город без семьи и прожили на новом месте полгода. Предметом опроса стало наличие друзей и внутреннее самочувствие в новой среде. Оказалось, что ученики, успевшие завести знакомства или завязать дружбу, намного счастливее тех, кто так и не мог толком подобрать себе компанию. У респондентов, относящихся ко второй группе, наблюдались нервные расстройства и даже ухудшение аппетита.
Поэтому, дружите! Добро – целебный нектар и деньги в аптеку относить не придется, потому что хорошее, крепкое здоровье гарантированно.