Диетологи то изобретают новые системы питания, то развенчивают собственные мифы о пользе тех или иных продуктов. Такова уж их нелегкая работа, которая, несомненно, посвящена красивой коже, фигуре и хорошему настроению прекрасного пола и реже – сильного.
Сложно поспорить, что все-таки решающим фактором сохранения юности в душе и в теле, поддержания точеной фигурки является наше питание. Так вот, Карен Фишер, дерматолог и диетолог из Британии, поделилась, какие же продукты не следует употреблять, чтобы сохранить свою молодость и красоту.
Итак, в первую очередь, опасны общеизвестные продукты: сахар, алкоголь и жирная пища. Но далеко не все знают, в каких продуктах они больше всего вредны.
Список Фишер открывают алкогольные напитки, которые могут спровоцировать появление темных кругов под глазами, покраснений на коже и преждевременных морщин.
На втором месте сладкие крекеры из риса. Они делают кожу более сухой и, таким образом, способствуют раннему появлению морщин.
Далее можно назвать арбузы и финики. Да-да, вы не ослышались, то, что все считали полезным, на самом деле, плохо сказывается на нашей коже. Употребление этих продуктов провоцирует появления кожного жира, который, в свою очередь, забывает поры.
Ну, и последним назовём сыр с плесенью. Оказывается, употребление такого продукта несет в себе не радужные последствия: это воспаление кожи и угревая сыпь.
А вот молодость мозга, на которую мало кто обращает внимание, пока не начинаются проблемы с памятью и тому подобное, поможет сохранить высокосортная рыба.