Британские специалисты последние годы ищут новые решения для борьбы с детским ожирением. И очередной совет местных диетологов: давать детям воду вместо соков. Особенно это касается обеденного времени.
Дело в том, что современные промышленные соки не только содержат калории, от которых детскому организму нет никакой пользы. В таких напитках большое количество сахара, который добавляется к тому, что уже есть в еде. А нормой для ребенка являются 11 процентов калорий в сутки, получаемых из сладкого, в том числе из меда, сиропа и фруктового сока.
Сотрудники Оксфордского университета считают, что для профилактики ожирения у детей полезней им предлагать во время завтраков, обедов и ужинов не сок, а простую воду или молоко.
Профессор Сузан Джебб уверена, что подобные пищевые привычки лучше формировать с малолетства, чтобы потом не бороться с тяжелыми последствиями. А вот Том Сандерс, который трудится в Королевском колледже Лондона, полагает, что люди просто отвыкли от употребления простой воды. И всему этому виной рост промышленного производства разных сладких напитков и широкая рекламная кампания по их популяризации.