Романтический ужин всегда предполагает легкость в желудке, ведь он должен запомниться не только лицом над тарелкой, а продолжением, которое последует за ужином.
Если вы переели или же съели какой-то не тот продукт, то романтическая прогулка или иное занятие, предусмотренное после ужина, вам точно не светит. Что же советуют опытные диетологи? Ведь с голодным желудком идти на встречу с любимым человеком тоже нельзя, да и к блюдам романтического ужина следует отнестись критичнее.
Итак, в ответственные моменты, которые в любом случае будут связаны с едой, дабы иметь отличное самочувствие и быть готовыми выслушать партнера, прочувствовать его душевные порывы, следует избегать всего лишь нескольких продуктов.
На первом месте, конечно, лук и чеснок. Вряд ли, ваша вторая половинка или человек, претендующий на ее место, оценит их специфический аромат. Кстати, последний может удерживаться в вашем дыхании на протяжении двух-трех дней. На пищеварение они тоже влияют, тяжесть в желудке, вызванная луком или чесноком, съеденным накануне, не будет способствовать расслабленности и настроению «лямур».
Бобовые тоже не рекомендуются. Дискомфорт, вызванный газообразованием и вздутием, никак не связывается с романтикой. В запрещенный список следует отнести и картофельное пюре, которое обычно заправляют маслом, сметаной или молоком.
Макароны, скорее, сыграют с вами плохую шутку во время самого ужина. С этими «скользкими продуктами» нелегко справиться. И ваш прекрасный наряд или облачение партнера могут пострадать от выскользнувшего спагетти в соусе. Кроме того, втянуть животик после большой порции макарон (обычно они так и подаются), вы уже не сможете.
Брынза, пармезан и еще некоторые сорта сыра тоже не рекомендуются. Они тяжелы для желудка и могут оставить после себя неприятный запах, поэтому долгожданный поцелуй может оказаться не таким уж и приятным.
Экзотика в еде тем, кто не привык к подобным блюдам, противопоказана. Организм может отреагировать неожиданно на улиток, лобстеров, мидии, фрукты, и ваше свидание закончится в уборной, либо у аллерголога.
Бокал вина для свидания только полезен, свыше этой меры уже может привести к головной боли, чрезмерной расслабленности, когда вы предпочли бы подушку, вместо того, чтобы слушать романтические слова. Алкогольные напитки с газом, если это ваши первые свидания, лучше оставить на иные времена. Отрыжка и бурление в животе – вовсе не располагают к себе.
И в любой еде или напитках помните о мере. В больших количествах все станет вредным.