Пожилым людям смертельно опасен дефицит общения

Психологи из Университетского колледжа Лондона задались вопросом, как влияет социальная изоляция на продолжительность жизни людей, которым «за…».

Исследование охватывало 65 тысяч жителей Великобритании 52 лет и старше, и началось еще семь лет назад. Теперь по окончанию исследования ученые могут с уверенностью сказать, что недостаток общения и затворнический образ жизни в пожилом возрасте определяет, насколько долго будет жить человек. Чем выше уровень социальной изоляции, тем короче жизненный путь пожилого гражданина. Так, в процентном соотношении риск умереть раньше от недостатка общения увеличивается на 26 процентов среди одиноких граждан. При этом старый человек может вести довольно активный образ жизни, заниматься спортом, иметь какие-то увлечения, но если он это делает без компании единомышленников и родных, то это не способствует продолжительности его жизни.

Кроме того, люди пожилого возраста часто отрицают то, что чувствуют себя совершенно одинокими. Они заполняют свой день сериалами, переживаниями из чужой жизни, пытаясь компенсировать недостаток общения, но это не дает того позитивного эффекта, который возникает при «разговорах на лавочках» с такими же по возрасту людьми, а также с родными и близкими.

Психолог Эндрю Септо уточняет, что в своем исследовании они одиночество и социальную изоляцию подразумевали, как одно и то же понятие. При этом именно социальная, а не физическая активность в пожилом возрасте должна стать на первое место, при желании сохранить психическое здоровье и продлить жизнь.