Счастливыми мы чувствуем себя в определенные моменты жизни. Но как сделать радостные мгновения регулярными? Команда американских и британских ученых предложила свой рецепт.
Британский центр Cancer Research и американский университет Гарварда семь лет проводили ряд исследований с целью найти ответ на один из извечных вопросов: в чем человеческое счастье? Оказалось, все довольно просто: нужно путешествовать.
Для того, чтобы обрести гармонию в жизни и чувствовать ее полноту, не обязательно быть богатыми и тратиться на дорогостоящие поездки. Достаточно раз-два в месяц выезжать куда-то с родными или компанией друзей. Можно даже посетить на выходных соседний город или другую близлежащую местность.
Главное условие при таких «исцеляющих душу поездках», посещать места, в которых вы раньше не были. Смена обстановки, новые знания и эмоции благоприятно влияют на человеческое подсознание. С каждой поездкой счастливых моментов в копилку жизни добавляется.
Интересно, что и в этом случае действует правило: хорошего в меру. Если вам никак не сидится на месте, то мозг начинает воспринимать новые места, как обыденность. А это, наоборот, снижает уровень свежести ощущений и радости от открытий.
Ранее британцы говорили, что счастье зависит от правильной постановки целей. Вот и верь теперь ученым. Наверное, у каждого свой «рецепт» это непостоянной субстанции, поэтому просто расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью, ведь она одна. Существование жизни после смерти пока еще научно не доказано.