Печень – многострадальный орган, особенно в праздничные дни. И вот после встречи Нового года и Рождества большинство граждан вспоминают о том, что пора бы помочь печени, которая выводит из нашей крови шлаки и токсины, улучшая общее состояние здоровья.
Обратимся к советам итальянских специалистов. В Италии среди общих медицинских рекомендаций есть постоянное напоминание о том, что здоровье печени нужно поддерживать ежедневно. Для этого каждое утро итальянцы выпивают ложку оливкового масла смешанную с ложкой лимонного сока. Только после этого через полчаса любители макарон начинают первый прием пищи за день.
Как отзываются о подобном рецепте те, кто «лечился» так на протяжении четырех недель, эффект просто поражает. Кроме улучшения пищеварительных процессов и слаженной работы кишечника, есть внешние позитивные изменения: выравнивается цвет лица, исчезают темные круги под глазами.
Что же целительного в данной смеси? За сок лимона все понятно: помощник иммунитета и очиститель крови от холестериновых бляшек. Кстати, лимонный сок можно с успехом заменить клюквенным или чередовать с ним в вышеуказанном рецепте.
Что касается оливкового масла, то оно раскрывает протоки печени и желчного пузыря. Таким образом, организм быстрее избавляется от продуктов обмена и токсинов, а кишечник работает, как часы. Наибольшим выраженным целительным эффектом обладает сорт оливкового масла первого холодного отжима. На его упаковке чаще всего указывают это – «Extra Virgin». Масло нужно хранить при обычной комнатной температуре.