Стабильный вес способствует долгожительству
Ученые из Национального института здоровья в Чикаго считают, что ни лишний вес, ни анорексия не влияют на продолжительность жизни. Главное, придерживаться баланса.
Ученые из Национального института здоровья в Чикаго считают, что ни лишний вес, ни анорексия не влияют на продолжительность жизни. Главное, придерживаться баланса.
Как сообщили корреспондентам WellNews.ru, в исследовании чикагских специалистов, которое заняло 18 лет, успели поучаствовать более 10 тысяч человек в возрасте 50 лет и старше. Оказалось, что у респондентов с лишним весом, в отличие от их тощих одногодок, есть реальный шанс прожить на 15 лет дольше.
Ученые уверены, что виною ранней смертности является не ожирение, а именно стремительный набор веса в возрасте после 50-ти. Этот процесс всегда сопровождается возникновением серьезных заболеваний. Если же заставлять свой организм худеть, за короткий срок довести до идеала, то и это не прибавит вам годов.
Оптимальный вариант – держаться в своем природном стабильном весе. И если вы склонны к полноте, то не следует чересчур изнурять себя голоданием.