Стоит ли считать калории в таком аппетитном бутерброде?
Продукты быстрого питания (фастфуды) настолько соблазнительны, что не могут никого остановить, даже лиц, соблюдающих диету.
"Калории", "калорийность", "низкокалорийные", "с нулевой жирностью" и "с нулевой калорийностью" - эти понятия давно и прочно вошли в нашу повседневную жизнь.
Все мы прекрасно знаем о том, что меньше всего калорий содержится в овощах и фруктах, в вегетарианских блюдах; что нужно как можно меньше есть сладкого, мучного, жирного, солёного; что нужно считать калории в съеденных продуктах и ни в коем случае не есть после шести... Очень многие женщины постоянно истязают себя различными диетами, которых сейчас "развелось" так много, что просто теряешься, какую из них выбрать. Особо "ретивые" и сильные личности до полного изнеможения занимаются в фитнес-клубах и спортивных залах.
Но,... только оказываясь поблизости с кафе быстрого питания, ощущая доходящие до нашего обоняния запахи, предвкушая вкусности, которые там продаются, мало кто из желающих снизить вес останавливается перед дверьми и, собрав всю свою волю "в кулак", уходит подальше от всяческих соблазнов, понимая, что, съев которые, потом долго будет снижать "наеденные" за один "присест" килограммы.
Красиво оформленные, разноцветные, вкусно пахнущие гамбургеры, чизбургеры и другие продукты заведений фастфуда вряд ли кого оставят равнодушными. Вроде и есть-то уже не хотелось после сытного обеда, так нет же: стоило только вдохнуть аппетитные запахи, доносящийся из заведения, как тут же началось обильное слюноотделение.
Многие слышали и знают, что, зачастую, в кафе и в ресторанах используют специальные ароматизированные запахи, способные соблазнить любого человека заглянуть сюда и отведать вкусной, но не здоровой пищи.
Несмотря на то, что продукты фастфуда являются очень калорийными, не содержат в себе практически ничего полезного, они многие годы пользуются огромной популярностью как у детей, так и у взрослых.
Американскими учёными был проведён такой эксперимент: любители фастфуда, решившие принять участие в этих опытах, были поделены на три группы, одна из которых при заказе такого обеда получала информацию о высокой калорийности, содержащейся в нём; другая группа информировалась о суточной норме потребления калорий, а третья группа вообще не получала никакой информации. При подведении итогов оказалось, что практически никого не удалось предостеречь от соблазна употребления этой необыкновенно вкусной пищи.