Свекольный сок поможет при гипертонии

Если вам в привычку войдет ежедневное употребление в рацион свежевыжатого сока свеклы, то у вас достаточно высокие шансы преодолеть такое заболевание как гипертония.

Стаканчик свекольного сока способствует снижению артериального давления, утверждают медики из Британии. Но одновременно специалисты акцентируют внимание на том, что такие результаты являются предварительными.

Сок свеклы очень полезный по своим свойствам и содержит огромное количество полезных микроэлементов. Около 0,2 граммов необходимых для человеческого организма нитратов находится в свекольном соке, в свою очередь, находясь в организме эти нитраты, превращаются в нитриты, а уже после в крови преобразуются в окись азота. Именно от воздействия этого чудодейственного газа, кровеносные сосуды начинают расширяться, посредством этого процесса кровообращение в кровеносной системе становится значительно лучше.

Ученый, профессор из Лондонской медицинской школы, Амрит Ахлуолия, говорит о том, что медработники были крайне обескуражены от того, как малюсенький нитрат имеет способность оказывать столь огромное позитивное влияние.

Как сообщили корреспондентам WellNews.ru, медики в планы ставят исследование о том, насколько долго возможно сохранять такой положительный эффект. В эксперименте приняли участие в общей сложности 7 представителей сильной половины человечества и 8 представительниц прекрасного пола. Давление всех участников составляло 140-159 mm Hg. Основным требованием исследования было не принимать фармацевтических препаратов, которые способны понижать артериальное давление. Но добровольцы выпивали стакан свекольного сока.

У всех людей, принимающих участие в эксперименте, после того, как они употребляли сок свеклы, понижалось давление.
Более того, артериальное давление оставалось в пониженном состоянии даже по возвращению уровня нитрита в крови к привычному, то есть таким, как и до того, как в организм поступила порция сока. Самый ярко выраженный эффект достигался примерно через 3-6 часов после потребления свекольного сока.