EUR ▲ 92.09 USD ▲ 78.23
курс ЦБ РФ на 31.12.2025
✖
 
 
Здоровье

Психологи рекомендуют вынужденным трудоголикам сменить работу

Опрос, проведенный среди психологов, показал, что сотрудники компаний, которые вынужденно становятся трудоголиками из-за невысокой зарплаты или иных факторов, должны поменять сферу деятельности, иначе им грозят неврозы и проблемы в семье.
Опрос, проведенный среди психологов, показал, что сотрудники компаний, которые вынужденно становятся трудоголиками из-за невысокой зарплаты или иных факторов, должны поменять сферу деятельности, иначе им грозят неврозы и проблемы в семье.

Такой трудоголизм, как правило, возникает из-за желания сотрудника подняться вверх по карьерной лестнице, ведь те, кто работает круглые сутки, обычно находятся на хорошем счету у начальства. Именно так и получаются вынужденные трудоголики.

К сожалению, сейчас практически не соблюдаются заложенные в законодательстве нормы, в связи с чем интенсивность труда возрастает. Разумеется, ни к чему хорошему это не приводит, поскольку в итоге у человека происходит психическое выгорание.

Еще совсем недавно трудоголиками называли людей, которым нравилась их работа. Теперь же смысл этого термина несколько изменился, и с ним стали ассоциироваться такие работники, которые вынуждены перерабатывать из-за сложившейся ситуации, включая низкую оплату труда, ненормированный график, а также несоблюдение гигиенических правил и норм.

Раньше оплата в выходные и праздничные дни, а также всецелая оплата сверхурочной работы шла в двойном размере и это было вполне обосновано, поскольку такой труд мог привести к общему ухудшению здоровья сотрудников. В итоге люди стали замечать, что все это обходится слишком дорого не только государству, но и самому обществу.

В ходе проведенного опроса выяснилось, что примерно четверть россиян не спешит домой сразу после окончания рабочего дня, притом каждый второй из них делает это не по своей воле.

Порядка 75% опрошенных заявили, что спешат уйти после работы сразу после окончания рабочего дня. В основном, к ним относятся те, у кого есть семьи. А вот около 50% холостяков, напротив, никуда не спешат уходить. Кстати, что касается первых, то даже несмотря на то, что они стараются покинуть офис вовремя, это им удается все равно не всегда. Примерно каждый второй участник опроса был вынужден задерживаться в офисе в среднем на час. Те же, кто не торопится уходить, проводят в офисе сверх нормы от часу до двух часов.

Кроме того, отмечается, что сейчас мало кто обращается в поликлинику за больничными листами, что тоже является одним из проявлений трудоголизма. В итоге люди не только работают и перерабатывают, они еще и ходят на работу, будучи больными. Получается так, что сейчас они тратят все силы, чтобы заработать денег, а затем они будут тратить все деньги, чтобы восполнить эти силы. В особенности это затрагивает работников крупных городов.

И это еще не самое страшное, ведь есть и такие люди, у которых зависимость от работы развивается в настоящее заболевание. Когда человек тратит все свое время и силы на работу, то он страдает от трудоголизма. Одним из главных проявлений такого заболевания является то, что работа больного не приносит никакого результата. Так, например, происходит с учеными и их бесконечными исследованиями, которые не имеют ни начала, ни конца, не имеют концепции как таковой и зачастую такой труд не признается профессионалами.

Кстати, особенно характерен трудоголизм для людей с ненормированным рабочим днем. Как правило, трудоголизм не проявляется при нормированном графике.

По сути, трудоголик не страдает от работы, а получает от нее удовольствие. Чем больше он работает, тем больше, соответственно, он получает удовольствия. Однако у него начинаются проблемы в семье, страдают дети и жена, поэтому его второй половине приходится принимать какие-либо меры.

Но если говорить о вынужденных трудоголиках, то в этом случае человек должен сам выбрать, что ему важнее. Если вдруг ему становится тяжело работать, он переживает сильные нагрузки, да и вообще от работы испытывает скорее негативные эмоции, то это начинает разрушать его жизнь. Поэтому такому человеку требуется срочно найти другую работу. Такое нельзя терпеть, иначе все закончится нервозом.

Кстати, у таких людей трудоголизм проявляется и дома. Как правило, все это выглядит как бесконечные уборки и ремонты. И это подтверждается проведенными опросами, по результатам которых выяснилось, что порядка 37% опрошенных не могут вовремя уйти с работы, поскольку у них остаются незаконченные дела. При этом треть отвечает, что дома им слишком скучно.

Согласно исследованиям, чаще всего на работе задерживаются представителей творческих профессий и СМИ, включая журналистов, актеров и музыкантов. Около 33% респондентов данной отрасли признались, что их рабочий график ненормирован. 32% респондентов, работающих в сфере строительства, безопасности и недвижимости, как оказалось, находятся в точно таких же условиях.

Зачастую трудоголики сознательно выбирают именно такую сферу деятельности, где рабочий день ненормирован. И так получается, что эти люди нравятся начальству, которое начинает продвигать их вверх по карьерной лестнице, и в итоге трудоголики сами становятся начальниками.

И это подтверждается еще одним опросом, в ходе которого 27% респондентов признались, что специально задерживаются на работе, в надежде получить повышение.