Откажитесь от курения и в жизни станет меньше стрессов

Еще одно исследование ученых из двух самых известных университетов мира – Кембриджа и Оксфорда – доказывает, что курение является выдуманным антидепрессантом.

Еще одно исследование ученых из двух самых известных университетов мира – Кембриджа и Оксфорда – доказывает, что курение является выдуманным антидепрессантом.

Эксперимент с участием пятисот человек, которые решились бросить курить, показывает всю правдивость этого утверждения. Они отмечают, что в их жизни, действительно, стало меньше стрессовых ситуаций, хотя, на самом деле, ничего не изменилось, кроме отказа от вредной привычки. Люди, участвующие в исследовании, заметили не только чувство общей внутренней гармонии, но и то, что внешне стало меньше раздражающих факторов.

Ученые объясняют эту ситуацию так: люди, бросившие курить, вовремя спасли свою нервную систему, ведь никотин является чистейшим ядом для нее. Вот почему легче выкурить сигаретку, когда ты видишь перед собою неразрешимую проблему, чем сразу же искать пути выхода из тупика. Подпитав свою нервную систему «ядом», курильщики только еще больше затягивают себя в русло депрессии, на время, ослабляя свою чувствительность к внешним раздражителям.

Человека, который пытается отказаться от курения, но не может долго этого сделать, тоже можно понять. Ведь никотин, являясь ядом, вызывает привыкание, и отказаться от него, как от наркотика, практически невозможно. Ученые рекомендуют делать это постепенно, но все же с большой целеустремленностью и пониманием того, что курение только губит нервную систему, а не защищает, как думают все заядлые курильщики.

Комментариев 4

TatyanaSh
TatyanaSh от 8 января 2013 12:48

Цитировать Ответить

Очень правильная статья. Мне понравилось. Я сама за здоровый образ жизни. Люди которые курят, травят не только себя но и своих близких. Особенно вреден дым табака для детей и подростков. Задумайтесь о том что написано в статье, не просто прочтите - а именно задумайтесь. Кстати, лично мое мнение - нужно бросать курить сразу, а не постепенно! Это намного легче.
nata76
nata76 от 8 января 2013 15:26

Цитировать Ответить

Писать можно хоть сколько о вреде табака,но люди от этого курить меньше не стали .Человеку от природы свойственно иметь какую либо зависимость.Пока человек сам своим умом не поймёт , что ему это не нужно, ни кто и ни когда не сможет его переубедить, да же если от его пагубной привычки будут страдать его самые близкие люди.
nata76
nata76 от 8 января 2013 15:42

Цитировать Ответить

Дорогие друзья! Прочитайте данную статью и вдумайтесь в эти правильные слова.В жизни так много интересного.Мне искренне жаль людей имеющих такую пагубную привычку как курение.Статья действительно очень полезная и даёт положительный настрой.Люди которые курят действительно более агрессивны , апатичны.Необходимо побольше выпускать таких нужных статей которые пропагандируют здоровый образ жизни.Я считаю, что чем чаще напоминать о вреде курения тем больше будет желающих отказаться от этой привычки.
pred
pred от 8 января 2013 20:06

Цитировать Ответить

Да, я курю! Курю почти всю жизнь, наверно, испортив себе этим, отчасти, и спортивную карьеру, и причинив ещё массу вреда.
Но только мысль здесь другая: дурак - не тот кто курит, а тот, кто начал!!! Это от меня:)

"Люди которые курят действительно более агрессивны , апатичны." Вот очень тяжёлые для меня ассоциации создаёт данное предложение: соотношение одновременно агрессии и апатии - это нонсенс психиатрии. Вы уж там определитесь, чего я, курильщик подлый, должон испытывать:))) Или коммент стоит своего создателя?