EUR 80.41 USD 70.88
 

Общество | Здоровье

Чтение книг способно укреплять организм человека

Чтение книг способно укреплять организм человекаНедавно учеными было установлено, что чтение книг благотворно влияет на человека, причем оно не только может снизить уровень стресса, но и приносить пользу, аналогично занятию спортом.



Общество
wellnews.ru
Чтение книг способно укреплять организм человекаСогласно бытующему среди многих людей мнению, облик мужчины атлетического телосложения ассоциируется с низким уровнем интеллекта, а интеллигента-«книжника» - со слабым здоровьем. Однако новейшие данные говорят о том, что чтение не менее полезно для человеческого здоровья, чем занятие физкультурой.

В новых исследованиях рассматриваются аспекты не только психического, но и физического здоровья. Профессор Оксфордского университета Джон Стейн полагает, что причислять чтение к категории «пассивного времяпрепровождения» было бы большой ошибкой.

По его убеждению, процесс чтения способен упражнять весь мозг. Когда человек «погружается» в книгу, возникает нечто такое, что выходит за рамки простого следования за сюжетом повествования. Человек при чтении проживает с героями книг их жизнь, но лишь на мысленном уровне.

Это предположение было подтверждено с помощью магнитно-резонансного томографа. Данные, полученные со сканера, говорят о том, что во время вычитывания информации о запахах, звуках, вкусах или природных явлениях у человека включаются в работу те области мозга, которые отвечают за соответствующие рецепторы.

Иначе говоря, мозг человека воссоздает различные ощущения, аналогичные тем, которые испытывают персонажи повествований, как если бы это происходило на самом деле.

Следует отметить, что это совсем не относиться к компьютерным играм или телевидению. В 2009 году учеными из университета Суссекса было установлено, что пятиминутное чтение способно на 70 процентов уменьшить уровень стресса. По мнению экспертов, это гораздо эффективнее, чем слушать музыку или прогуливаться пешком.  
Еще

  1. марина
      марина от 30 августа 2012 15:14
      
    абсолютно согласна с Профессором Оксфордского университета,процесс чтения не только укрепляет наш организм, но и всесторонне развивает человека. Да и то, что при чтении человек проживает жизнь героев - тоже верно, а сколько эмоций, переживаний человек испытывает во время чтения?множество...И во время этих самых переживаний у читающего учащается пульс, сердцебиение, приливает кровь. Поэтому, конечно же, чтение не мение полезно, чем занятия спортом. а ещё чтение приятно и интересно.
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent


WellNews (Хорошие новости) » Общество » Здоровье » Чтение книг способно укреплять организм человека
Нашли опечатку? Выдели и жми: Ctrl+Enter


Сетевое издание «WellNews (Хорошие новости)» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 ноября 2016 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 67767.


Перепечатка материалов сетевого издания «WellNews (Хорошие новости)» и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможно только при наличии активной ссылки, на новость или на главную страницу.

Настоящий сайт может содержать материалы 18+

Информационный портал «WellNews (Хорошие новости)». © 2009 - 2020