EUR 89.66 USD 76.82
 

Общество | Здоровье

Фитнес помогает бросить курить

Новость на WellNews: Фитнес помогает бросить куритьМногие считают курение, столь распространенное в современном обществе, не более чем вредной привычкой. А что если посмотреть на этот вопрос под другим углом и обратить внимание на то, что по стойкости привыкания и тяжести отказа от него курение во многом аналогично наркотическим веществам?


Общество
wellnews.ru
Новость на WellNews: Фитнес помогает бросить куритьМногие считают курение, столь распространенное в современном обществе, не более чем вредной привычкой. А что если посмотреть на этот вопрос под другим углом и обратить внимание на то, что по стойкости привыкания и тяжести отказа от него курение во многом аналогично наркотическим веществам?

Курение наносит колоссальный вред организму человека, способствуя развитию заболеваний дыхательной системы, возникновению инфарктов, быстрой утомляемости и слабости.

Конечно, большинство их тех, кто пробовал, знают, как сложно бывает бросить курить. Между тем, опыт огромного количества людей подтверждает тот факт, что это всё же возможно. Оптимальным способом бросить курить видятся регулярные занятия спортом, например, фитнесом.

Как показали недавние исследования, интенсивные физические нагрузки даже облегчают процесс отказа от курения: 15-20 минут, проведенных на велотренажере, хватит для того, чтобы существенно снизить потребность в сигарете. Таким образом, вы сможете не только избавить свои легкие и сердце от наносимого им вреда, но даже принести пользу своему организму.
0
Еще

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent


WellNews (Хорошие новости) » Общество » Здоровье » Фитнес помогает бросить курить
Нашли опечатку? Выдели и жми: Ctrl+Enter


Сетевое издание «WellNews (Хорошие новости)» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 ноября 2016 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 67767.


Перепечатка материалов сетевого издания «WellNews (Хорошие новости)» и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможно только при наличии активной ссылки, на новость или на главную страницу.

Настоящий сайт может содержать материалы 18+

Информационный портал «WellNews (Хорошие новости)». © 2009 - 2020