EUR 78.55 USD 70.75
 

Общество | Здоровье

Длительный сон приводит к инсультам

Длительный сон приводит к инсультамНаучные настрои ученых так быстро меняются, что сложно уследить за тем, как же правильно строить свою жизнь. Еще недавно заявляли о том, что недосыпание может повлечь самые страшные последствия для организма, а теперь народ пугают сном. Специалисты утверждают, что слишком длительный ночной отдых приводит к инсульту.



Общество
wellnews.ru
Длительный сон приводит к инсультамНаучные настрои ученых так быстро меняются, что сложно уследить за тем, как же правильно строить свою жизнь. Еще недавно заявляли о том, что недосыпание может повлечь самые страшные последствия для организма, а теперь народ пугают сном. Специалисты утверждают, что слишком длительный ночной отдых приводит к инсульту.

Вот ведь жизнь настала, сложно определиться, как жить правильно, чтобы сохранить молодость, красоту, а главное – здоровье. Скажете, что наука и советы медиков помогут? Да, это верно, светила наук не скупятся на рекомендации. Одни пугают жуткой экологией, другие – истощением планеты Земля в целом, третьи рассказывают, что питаться нужно так, чтобы организму всего хватало, а на эту теория находится другая – та, что о вредном ГМО, которое сейчас даже в семечках, наверное. Вот так и не придумать, что именно слушать или сразу записывать.

Вот только недавно медики утверждали, что недосыпание очень вредно для здоровья, вплоть до того, что оно может повлечь за собой сахарный диабет и глобальные сбои в иммунной системе. Покуда все настроились удобно прилечь на подушке, светила науки заявляют, что чрезмерное количество сна приводит к инсульту. И долгий ночной отдых может приводить к самым страшным последствиям. Каким все это образом, стоит разобраться.

Медики отмечают, что данный факт выяснили в результате изучения данных о пациентах кардиологических отделений. Практически все люди, страдающие проблемами с сердцем, имели привычку очень долго спать. Специалисты комментируют, если тело слишком долго находится в состоянии покоя, сердце отвыкает от естественных положенных нагрузок. А потом любое напряжение выводит его из строя. Данный вопрос все еще изучается, но врачи рекомендуют находить золотую середину – спать 6-8 часов в сутки, не более.

Еще

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent


WellNews (Хорошие новости) » Общество » Здоровье » Длительный сон приводит к инсультам
Нашли опечатку? Выдели и жми: Ctrl+Enter


Сетевое издание «WellNews (Хорошие новости)» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 ноября 2016 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 67767. Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Перепечатка материалов сетевого издания «WellNews (Хорошие новости)» и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможно только при наличии активной ссылки, открытой к индексации поисковыми сервисами, на использованные новости или на главную страницу.

Информационный портал "Хорошие новости". © 2009 - 2020