В каком возрасте легче всего худеть

Оптимальный возраст для похудения назвали ученые. В результате опроса люди готовы худеть, когда все стабильно с карьерой, после родов и ради второй половинки.

Оптимальный возраст для похудения назвали ученые. В результате опроса люди готовы худеть, когда все стабильно с карьерой, после родов и ради второй половинки.

По мнению британских ученых благоприятный возраст для похудения 31 год – для мужчин и 32 года – для женщин. Такими стали результаты ряда исследований. Именно в этот период организм с удовольствием откликается на желание похудеть.

Во время опроса большинство его участников согласились, что именно после 30-ти они готовы к борьбе с лишним весом, объясняя это со стабильностью и размеренностью в жизни. Многие женщины хотят вернуть себе привлекательность после родов. Желание супруга, чтоб его вторая половинка похудела, также является важным мотиватором. К сожалению, значительная часть опрошенных задумывается о своем здоровье, занятиях спортом и правильном питании только к 35-40 годам, когда в организме замедляется обмен веществ и легко «обрасти» лишними килограммами.