Как пишет ROSFORWARD, для этого нужно в ближайшем спортзале размяться на гребном тренажере, подтянуться на турнике и кольцах, сделать несколько кувырков и бросков мяча, правда, тяжелого, через бедро. Просто, не правда ли? Заодно и проверите себя, ведь если вам удастся сделать этот комплекс несколько раз за 15 минут – вы в хорошей спортивной форме, почти такой же, как и президент.
Организаторы проекта надеются, что этот проект заставит кого-нибудь отправиться в спортзал и заняться, пусть даже не «спортом высоких достижений» с прицелом на рекорды, а простой физкультурой, которая поможет быть здоровым.
Во всяком случае, это лучше, чем сидеть перед телевизором с банкой пива.