Первое, что стоит заметить - это то, что с ее помощью, можно бросить курить, и вам не придется верить различным статьям в интернете, просматривать бессмысленные видео, помогающее избавиться от пагубной привычки. Итак, чтобы понять, как бросить курить, для начала необходимо понять – что такое курение.
Курение – это своего рода привычка, но привыкаете к этому не только вы, но и ваш организм, который после нескольких дней курения жаждет еще никотина, в результате чего вы становитесь курильщиком. Также это входит в привычку немного с другой стороны – вы привыкаете к вкусу ваших сигарет, он начинает вам нравиться.
Еще вы привыкаете к тому, что просто нужно после сна затянуться, или просто выпустить изо рта дым. Именно поэтому можно плавно перейти на электронную сигарету. Понижая содержание никотина в сигарете, вы почувствуете, как у вас начинает пропадать тротхит, а со временем он полностью исчезнет.
Разнообразие заправок для электронной сигареты, позволит вам сначала покупать их с небольшим содержанием никотина, а со временем отказаться от него полностью. А вот оставить электронную сигарету будет проще простого, ибо там уже отсутствует никотин, потому не возникает зависимость. Останется лишь привычка «попускать дым», а, как многим известно – привыкание организма к чему-либо происходит на протяжении 22-х дней, отвыкание тоже.
Вторым большим плюсом электронной сигареты есть то, что она имеет приятный сладкий вкус и запах. Благодаря этому вы больше не услышите плохих слов в вашу сторону. Электронную сигарету разрешено курить везде, даже в общественных местах. Это благодаря тому, что пар, который исходит от нее, не приносит никакого вреда окружающим.
Что такое тротхит, что на него влияет
Тротхит – это своего рода ощущение тяжести сигареты, как обычной, так и электронной. Это, то самое покалывание в горле, которые вы чувствуете во время затяжки. Именно с помощью тротхита сигареты отличают по содержанию никотина и смол.
Можно было уже догадаться, что влияет на это явление тяжесть сигарет. То есть, если вы будете курить электронную сигарету, даже с небольшим содержанием смол и никотина, вы все равно будете чувствовать тротхит, только меньше, чем от сильных сигарет. Для того, чтобы он пропал, необходимо полностью отказаться от никотина, в том числе и в электронной сигарете.
Виды затяжек электронными сигаретами
Затягиваться электронной сигаретой тоже можно по-разному, и в частности от вида затяжки будет зависеть-то, сколько затяжек в электронной сигарете вы сможете сделать на одной дозе жидкости.
Кальянная затяжка – это когда вы непрерывно и напрямую затягиваете пар из сигареты сразу в легкие, не вынимая ее изо рта. Таким же способом пользуются курильщики кальянов, для того, чтобы втянуть сразу большое количество дыма.
Полукальянная затяжка – вы затягиваете немного меньше пара, чем в обычной кальянной затяжке, но выпуская то количество, которое затянули, набираете снова новую «партию» пара. Такая затяжка в некоторой мере тоже является длительной, также от нее увеличивается сила тротхита.
Открытая или закрытая сигаретная затяжка: открытая затяжка – втягиваете пар в полость рта, вынимаете сигарету и сразу же втягиваете пар в легкие. Закрытая затяжка – после наполнения рта паром вынимается сигарета, рот становится немного приоткрыт, и при вдохе пара в легкие слышно звук «П», впоследствии чего на некоторое время образуется вакуум в полости рта и в легких. Такая затяжка тоже увеличивает силу тротхита.