Работники в области медицины советуют девушкам начать заниматься футболом. Они выяснили, что этот вид спорта способствует понижению артериального давления и позитивно влияет на уменьшение уровня жировых накоплений у женщин возрастом от 35 до 50 лет.
Именно такие результаты были получены после пятнадцати недель наблюдений. Прекрасная половина человечества участвовала в игре в футбол на протяжении одного часа несколько раз в неделю.
В итоге в конце опытов показатели диастолического и систолического кровяного давления заметно снизились соответственно на 6 и 12 отметок ртутного столбика. Кроме того, женщинам удалось сбросить более двух лишних килограммов. В самом начале у них наблюдалось давление немного выше обычного. Футбол способствовал снижению уровня давления в несколько раз по сравнению с эффектом от плаванья. Женщины получали удовольствие от игры, даже если раньше никогда не занимались этим видом спорта.
Благодаря этому посещаемость занятий была более девяноста процентов. Позже оказалось, что по окончанию исследования девушки создали собственный футбольный клуб. Кроме того, у них снизился холестерин, а проходя тест на выносливость, им удалось гораздо больше пробежать, да и частота сердцебиения была меньше на четырнадцать ударов в минуту.