До долгожданного лета осталось несколько недель. Уже скоро можно будет понежиться на пляже в жарких солнечных лучах, окунуться в ласковое море. И при этом похвастаться стройной фигурой… Она не так уж стройна? Вы не одиноки. Пусть лишние килограммы не расстраивают вас.
Не стоит ставить на себе жирный крест. Еще достаточно времени в запасе, чтобы все исправить и быстро похудеть. Это абсолютно реально в любом возрасте. Начните готовиться к выходу на пляж сегодня, не изнуряя себя бессмысленным и вредным для здоровья голоданием.
Есть прекрасная альтернатива уже столько раз подводившим вас диетам: это продукты для спортивного питания. Спортивное питание дешево в настоящее время. Такие продукты одобряют и спортсмены, и следящие за их питанием диетологи. Они полезны и мужчинам и женщинам, и в молодом, и в зрелом возрасте – то есть буквально всем людям! Главное – это желание построить свое тело за максимально короткое время без голоданий и мучительных диет.
Основой лечебно-спортивного питания являются два вещества: L-карнитин и изолят протеина.
L-карнитин уменьшает количество подкожного жира. Это испытанное средство, которое способствует стройности. Механизм действия следующий: жирные кислоты (в том числе и трудносжигаемые насыщенные жиры) с помощью L-карнитина транспортируются в митохондрии. Эти органеллы представляют собой своеобразные энергетические станции, где окисляются ценные органические вещества и используется высвобождаемая энергия.
Изолят протеина – это субстрат практически чистого белка (содержание 95%). Благодаря своей концентрации и отсутствию углеводов и жиров, такой белок имеет высокую скорость усвоения, и при этом содержит очень небольшое количество калорий. Кроме белка изолят протеина содержит минералы и витамины, которые обогащают рацион и делают процесс худения максимально безопасным для здоровья и комфортным для вас.
Чистый изолят самый эффективный. StarGym предлагает продукт Iso Whey Zero (Biotech USA). В нем нет ни лактозы, ни жиров, ни углеводов, и в то же время он обогащен необходимыми для здоровья нутриентами.
Сывороточный изолят Isolate (Epiq) содержит самое малое количество лактозы, жиров и углеводов и максимальное незаменимых аминокислот. Рекомендуется. от 1 до 3 порций в день между основными приемами пищи.
ISO 100 (Dymatize) – это 90% сывороточный изолят, принципиально новый протеиновый продукт, предназначенный тем, чья цель – похудеть.
В наше время удобно получать спортивное питание почтой, а заказывать его в интернет магазине.