Исцеляющий эффект музыки известен с самых древнейших времен. И это только одна сторона ее полезного влияния. Исследования музыкального воздействия на человека ведутся достаточно давно учеными всех стран. Сейчас можно говорить о нескольких достоверно установленных фактах. Древнегреческими врачами музыка использовалась, чтобы расслабить пациента, улучшить его сон и даже для обезболивания. Индейцы Америки и некоторые племена Африки проводили ритуалы, где больной исцелялся песнопениями.
Сегодня исследования прошли многие пациенты, находящиеся в кардиологических отделениях. У тех больных, которые ежедневно слушали музыку в продолжение получаса, жизненные показатели значительно повышались, а показатели тех, кто предпочитал болеть в тишине, наоборот, были снижены. Пациенты, слушавшие музыку после операций на сердце, испытывали гораздо меньший стресс.
Если ребенок с раннего детства осваивал какой-то музыкальный инструмент, его мозг развивается по-особенному. В частности, те его зоны, которые несут ответственность за обучение разным языкам. Так же музыка помогает нервной системе лучше воспринимать и перерабатывать информацию, которую она принимает от нескольким органов чувств синхронно. Музыка помогает добиваться лучших показателей при занятиях спортом. Если человек на занятиях прослушивает композицию с ритмом сто двадцать пять – сто сорок ударов в одну минуту, то он меньше устает, становится более вынослив и менее нуждается в кислороде. Музыка умеет обезболивать. Правда, достоверно доказано лишь ее психологическое воздействие: слушая приятную музыку, человек просто отвлекается, испытывает больший физический и психологический комфорт, «забывает» о боли. При этом знакомая, привычная музыка действует эффективнее. Причем выбор музыки обуславливается культурными традициями, влияние которых испытал больной при взрослении. Так афроамериканцам, например, ближе джаз, а тайцам – арфа.
Музыка влияет и на качество приема пищи. Американские исследователи выяснили, что музыка способствует перееданию. Если звучит быстрая, ритмичная композиция, человек есть быстрее. Ежели медленная, человек съедает больше. А еще музыка способна исправить поведение. Проблемные подростки из семей с неблагополучным статусом после музыкальной терапии становятся намного лучше.