Женщине можно продлить молодость на десять лет, избавившись от вредных привычек и не посещая солярий.
Ученые подытожили многолетние исследования, и создали, по их мнению, один из самых эффективных рецептов молодости. Причем он доступен каждой, стоит только проявить силу воли.
Итак, к всем известному правильному питанию, стабильному распорядку дня и рациональным физическим нагрузкам прибавилась еще парочка советов от авторитетных ученых умов. Ухудшает внешность прекрасных дам больше всего курение, злоупотребление алкоголем и, как ни странно, работа по дому.
Красивый цвет кожи, которого большинство добиваются благодаря загару в солярии, негативно сказывается на ее здоровье и молодости. Некоторые врачи уверены, что меланома – последствие злоупотребления искусственным загаром.
Ученые взяли для своего исследования представительниц прекрасной половины человечества с разным цветом кожи, волос и национальностью. Результаты оказались одинаковыми: больше всего молодость женщины губит она сама. Имеются в виду вредные привычки юности, любовь к фаст-фуду. Кроме того, недавно было доказано, что серьезно нервная система среднестатистической женщины страдает от интенсивного ритма жизни и постоянной усталости из-за работы. А это тоже не способствует красоте кожи и отсутствию морщинок.
Повернуть время вспять помогут и некоторые косметические новинки, коих за последнее время выпускается большое количество. Но если не сочетать их с отдыхом и душевной гармонией, то эффективность самого дорого средства сводится к минимуму. Что ж дорогие женщины, ваша молодость в ваших руках!