От работы женщины напрямую зависит ее здоровье. В законодательстве всех стран мира недаром категории женщин и детей поставлены в статус самых уязвимых. В частности, ограничения касаются ночных работ.
Как сообщили корреспондентам WellNews.ru, канадские ученые еще раз подтвердили пользу от таких постановлений. Все дело в том, что большой стаж работы в ночную смену для представительниц прекрасного пола чреват не только ранним старением, но и большим риском серьезных заболеваний. Те, кто более 30 лет работает по ночам, в два раза чаще становятся пациентками онкологических диспансеров.
Больше всего подвержены различным влияниям женщины, которые выходят с декретных отпусков. Для того, чтобы избавиться от живота после родов, они устраиваются на работу в несколько смен, давая организму колоссальную нагрузку.
Исследование было проведено в группе, состоящей из 1134 женщин с диагнозом «рак груди» и 1179 здоровых участниц из Ванкувера и Кингстона. Возраст был подобран одинаковый, чтобы минимизировать отклонения и повысить точность эксперимента. Всем был задан один и тот же вопрос о работе в ночные смены. Треть от всех участниц имела такой опыт. Раку груди не были подвержены те, кто трудился в ночную смену 14-29 лет, а вот участницы со стажем ночных смен 30 и больше лет имели повышенный риск получить онкологическое заболевание.
Ученые настаивают на том, что женщина должна четко придерживаться установленных природой биоритмов, ведь любые отклонения от них чреваты нарушениями в работе иммунитета. Во время ночного отдыха в женском организме вырабатывается гормон мелатонин. Если по каким-то причинам женщине приходится бодрствовать в свое обычное время сна, то вместо мелатонина идет синтез эстрогена. Последний приводит к развитию злокачественных новообразований. Кроме того, ученые рекомендуют сбалансировать рацион и следить за достаточным количеством витамина D в организме тем, у кого работа в ночные смены неизбежна.