Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко на днях прошелся не только по состоянию здоровья российских мужчин, но и по их внешнему виду. «Меня умиляет так резко обуявшая нашу мужскую половину мода, когда чуть ли не на Кремлевской площади видишь мужчину в каких-то пятнистых штанишках ниже колен, выпадающий очень мило животик.
Как-то наши мужчины резко поддались влиянию. Даже простим им эти пятнистые штанишки с такой легкомысленной расцветкой, лишь бы не перегревались. Хотя, эстетически это не очень хорошее зрелище», - заявил он на пресс-конференции в «Интерфаксе». Диетолог Анастасия Мишарина считает, что летом этот животик только подрастает, так как многие с удовольствием в конце дня потягивают холодное пиво, закусывая калорийными и солеными сухариками, чипсами: «Основной вред фигуре наносится не пивом, так как организму еще приходится его согреть, а как раз различными закусками, которые употребляются в неограниченных количествах».
Онищенко порекомендовал мужчинам обратить внимание на свою фигуру, а также приезжать на работу пораньше, чтобы не попадать в душные вагоны метро в час пик: «Вы можете и часам к шести приходить. Кстати, метро в это время уже открывается. В пустом вагоне проехаться. Заодно пощипать себя за предплечье - неужели я еду в вагоне, где три человека, а не две сотни, друг друга придавливающих». По собственному признанию, Онищенко в день пресс-конференции приехал на работу в 2.45.
Многие диетологи ежегодно предупреждают, что стремление выпить летом холодных напитков часто выходит боком. Вместо воды и сока, которые как следует утоляют жажду, отдается предпочтение пиву или газированному лимонаду, который на самом деле только стимулирует дальнейшее желание пить. Кроме того, обилие сахара вредит фигуре и разрушительно действует на зубы. Пока еще нет ничего лучше простой воды, в которую можно добавить пару долек лимона, чтобы получить вкусный и полезный напиток, который, к тому же, способствует сбросу лишнего веса. Пить в жару нужно как можно больше, чтобы не допустить обезвоживания организма.