Общество / Наука

Американские ученые назвали 4 условия счастья человека

Американские ученые назвали 4 условия счастья человекаСпециалисты клиники Майо уверены, что разработали свой рецепт человеческого счастья, следуя которому можно ощутить эффект уже спустя 10 недель.

11.06.2015 09:44 1 407 Автор: altusheva

Американские ученые назвали 4 условия счастья человекаСпециалисты клиники Майо уверены, что разработали свой рецепт человеческого счастья, следуя которому можно ощутить эффект уже спустя 10 недель.

Для того, чтобы раскрыть такое сложное понятие, ученым потребовалось написать целую книгу «Руководство к счастью». Но, как всегда, из многословия экспертов можно выделить главные мысли. И если вам некогда читать книгу в оригинале, то открываем для вас те самые 4 секретных условия:

1. Тренируйте внимание. Только открыв утром глаза, заставляйте себя внимательнее относиться к природе и окружающим. При этом будьте вежливы, излучайте доброту.
2. Регулируйте эмоции. Не заостряйтесь на негативных вещах, которые произошли за день. Обязательно подводите итоги любого временного периода, фокусируясь на позитивном.
3. Ищите свой путь гармоничного взаимодействия тела и сознания. Для кого-то это музыка, молитва, чтение, а кому-то помогает медитация, йога или спорт.
4. Всегда стремитесь к улучшению своего здоровья. Выбирайте только полезные для своего организма привычки. Это принесет счастье в жизнь вашу и близких вам людей.

Ученые уверены, что счастье – это такая же привычка, как и все остальные. Кому-то повезло, что она врожденная, а некоторые выбирают ее сознательно.

Также «Хорошие новости» писали, что исследователям удалось найти у человека ген счастья.

Комментарии пользователей

Комментариев 0

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent


Нашли опечатку? Жмите: Ctrl+Enter


Сетевое издание «WellNews (Хорошие новости)» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 ноября 2016 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 67767. Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Перепечатка материалов cетевого издания «WellNews (Хорошие новости)» и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможно только при наличии активной ссылки на использованные новости или на главную страницу.

Информационный портал "Хорошие новости". © 2009 - 2017