Общество / Здоровье

Популярная певица шоу-бизнеса Жасмин рассказала о том, как она похудела

Популярная певица шоу-бизнеса Жасмин рассказала о том, как она похуделаЛюбая женщина стремится выглядеть шикарно. Массу информации о правильном питании и новых действенных физических упражнениях прекрасный пол черпает из интернет-ресурсов, программ на известных телевизионных каналах и, конечно же, из блогов знаменитостей.

21.08.2015 12:54 584 Автор: altusheva

Популярная певица шоу-бизнеса Жасмин рассказала о том, как она похуделаЛюбая женщина стремится выглядеть шикарно. Массу информации о правильном питании и новых действенных физических упражнениях прекрасный пол черпает из интернет-ресурсов, программ на известных телевизионных каналах и, конечно же, из блогов знаменитостей.

Поклонницы певицы Жасмин не могли не отметить безупречную физическую форму звезды. Певица с радостью поведала окружающим свой секрет здоровья и красоты. Все предельно просто: регулярные спортивные тренировки и здоровое питание.

Популярная исполнительница призналась фанатам, что в самом начале длительного пути к стройности было трудно настроиться, перебороть лень и перестать употреблять вредные для состояния фигуры и организма продукты. Однако Жасмин заставила себя преодолеть препятствия и приступила к сбросу лишних килограмм.

Индивидуальный тренер и специалист по диетологии помогли звезде эстрады вернуть стройную подтянутую фигуру, которой она лишилась после вторых родов. Певица отметила, что разнообразные занятия спортом и рациональное питание улучшили состояние кожи звезды.

По ее словам, самым оптимальным считается питание в несколько подходов небольшими порциями. Также следует обязательно выпивать большое количество негазированной теплой воды. Завтрак звезды часто составляют кофе и творог, на обед певица употребляет овощи и нежирные мясные и рыбные блюда, а ужин состоит из небольшого стакана кефира с минимальным содержанием жира и чего-то несладкого.

Читайте также, как жительница Улан-Удэ сбросила 30 кг, благодаря своему начальнику.

Комментарии пользователей

Комментариев 0

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent


Нашли опечатку? Жмите: Ctrl+Enter


Сетевое издание «WellNews (Хорошие новости)» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 ноября 2016 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 67767. Настоящий ресурс может содержать материалы 18+


Перепечатка материалов cетевого издания «WellNews (Хорошие новости)» и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможно только при наличии активной ссылки на использованные новости или на главную страницу.

Информационный портал "Хорошие новости". © 2009 - 2017